„Jak probíhá partnerská terapeutická spolupráce s panem Vítem Hruškou“

Děkuji za možnost uveřejnění této reference v jejím plném rozsahu. Reference zviditelňuje jak jednotlivé přínosy tohoto typu spolupráce, tak i způsob kterým probíhá.

Žena 54 let, ve vztahu s mužem 67 let.

„S panem Hruškou spolupracuji formou individuálních konzultací něco přes rok. Současně již půl roku spolupracujeme s panem Hruškou i společně s partnerem.

Původním impulzem ke spolupráci byl náš partnerský vztah, který v té době měl na kahánku, ale protože jsem si nebyla jistá, zda zůstat nebo odejít, rozhodla jsem se nechat si pomoct.

Začala jsem individuálními konzultacemi zaměřenými na práci se sebou. Brzy bylo jasné, že pro práci na našem vztahu je potřeba, aby se připojil i partner.

Několik měsíců intenzivní práce a příprav z mé strany a ze strany pana Hrušky právě formou mých individuálních konzultací, a také rozhovorů, které jsem v mezičase iniciovala s partnerem v našem soukromí, vedly nakonec k tomu, že jsme všichni tři společně vytvořili podmínky k tomu, aby se partner mohl připojit, a nakonec se i díky své odvaze a otevřenosti ke společné práci na našem vztahu připojil.

V individuálech mám prostor na vlastní pojetí toho, co se ve vztahu děje, a také prostor na svá témata, která nemusí vždy bezprostředně souviset s partnerským vztahem, ale stejně ho ve finále ovlivňují. Je tu prostor a čas popřemýšlet si, vracet se na začátek a učit se vytvářet podmínky pro sebe, a také pro partnera při různých typech komunikací.

Na společných sezeních se moderovaným způsobem učíme komunikovat tak, aby to podpořilo jak každého z nás, tak i náš společný vztah. Nacházíme postupně různé vývojové varianty k dané situaci a učíme se nechtít dosáhnout hned finálního řešení. To je pro mě hodně nové a významně to ulevuje tlaku, který bych na sebe i partnera pravděpodobně kladla, kdybych jela podle zvyku, že je potřeba věc rovnou vyřešit. Zároveň jsem pochopila, že to často hned ani není možné.

Na prvních společných sezeních jsme se učili mluvit o tom, co na partnerovi a na sobě oceňujeme a o co se už v sobě a ve vztahu můžeme opřít. Postupně se dostáváme k tomu, že společně s panem Hruškou procházíme „naživo“ konfliktní situace, se kterými jsme zatím nebyli schopni sami pohnout, čímž se to zároveň učíme.

V čase mezi jednotlivými sezeními máme prostor trénovat a učit se sami. Když je někde zádrhel, máme možnost se k tomu vrátit při individuálu nebo na společném sezení a společně tím projít s podporou pana Hrušky.

Spolupráce je nastavena tak, že každý máme svůj vlastní individuál v intervalu 14 dnů, a zároveň se všichni setkáváme na společné konzultaci zhruba 1x měsíčně.

Dnes vidím, že díky takto nastavené spolupráci, jsme udělali za půl roku společné cesty obrovský kus práce, který se ve vztahu jednoznačně pozitivně projevuje.

Za sebe vnímám tolik konkrétních pozitivních změn a přínosů v souvislostech, že je těžké je vysázet jako seznam, ale např. postupné rozpouštění strachu z toho, že budu sama, uvolňování se do toho, že nemusím všechno vědět a znát řešení, že řešení může vzniknout společnou cestou, obnovování důvěry v sebe i v partnera, zjištění, že konfliktu se není třeba bát, že má naopak svoje benefity, opouštění pozice „hodné holky“, objevování toho, že komunikace v partnerství není boj, uvědomování si hranic a přijímání své části zodpovědnosti, ale mění se k lepšímu i můj osobní život – dávám si více péče a pozornosti, dokážu se lépe rozhodovat v souladu se sebou, a jako důsledek těchto a dalších vnitřních změn se proměňují i moje vztahy s dalšími lidmi, nejen s partnerem.

Spolupráci s panem Hruškou vřele doporučuji.

Děkuji!“